Сегодня мне захотелось написать о чувствах. А точнее о том, насколько они важны в нашей жизни. А еще точнее – насколько они важны для того, чтобы жить по-полной. Ибо жить, когда ничего не радует в жизни – это, по сути, и не жить, а существовать.
Представьте себе табуретку. Да-да, самую обычную простую табуретку. Для того, чтобы она была устойчива, ей необходимо минимум три точки опоры – три ноги. Тогда она не будет хромать и будет надежной. На ней можно будет сидеть. А если у нее открутить одну ногу? При определенной доли ловкости можно присесть на такую табуретку и силой мышц стараться удерживать хрупкий баланс. Но будет ли это комфортно? Насколько вы сможете позволить себе расслабиться и отключить контроль? Про эксперимент с одной ногой я даже не говорю.
К чему я тут вспомнила о табуретках? К тому, что в своем устройстве мы чем-то ее очень напоминаем. В своей жизни мы также имеем три точки опоры – ощущения, чувства и мысли. И если мы лишены чего-то одного, то жизненный баланс удается поддерживать с большим трудом.
К сожалению, очень часто в нашей жизни происходит так, что главной точкой опоры становится интеллект. Мы слишком сильно порой уповаем на логику, здравый смысл, интеллегентность и воспитанность. А чувства и ощущения подвергаем жесткой критике и контролю. Мы становимся сдержанными. Причем вначале для других людей, а затем и для самих себя.
В итоге нашей сдержанности наступает такой момент в жизни, когда замечаешь, что в душе все как-то слишком ровно – ничего особо не вызывает ярких переживаний – так легкое волнение. Нет места удивлению, бурной радости, печали, горячей злости … Разные занятия и дела не увлекают, многое становится скучным. Механически ходишь на работу – не потому, что горишь тем делом, которое делаешь, а так – надо же где-то работать. Особо нет никаких хобби… Зато есть усталость. На пустом месте. С утра, днем, вечером. Хроническое напряжение, хотя все вроде бы хорошо и спокойно. А еще, как правило, жопа в личной жизни. Точнее сама личная жизнь может и есть, а вот радости и удовольствия от нее мало. Нет переживания влюбленности и любви как таковых. Есть некоторое утешение в том, что у меня есть девушка (либо парень), супруг (или супруга) … «Меня ничего не радует», «Я не знаю, чего я хочу»…
Если человек эмоционально слишком спокойный – про него можно сказать одно – он не включен в жизнь. Его чувства и эмоции спрятаны и удерживаются глубоко внутри. Он эмоционально недоступен – для самого себя и для других.
Важно осознавать, что это не означает, что спокойный или эмоционально недоступный человек равнодушный или черствый. Нет, это далеко не так. Напротив, он весьма и весьма чувствительный, а также ранимый. И именно из-за этого — из-за силы своих переживаний, с которыми он не сумел справиться, когда-то было принято решение схлопнуться и отдалиться от чувственного мира. В результате другим людям рядом с ним холодно, а ему с ними неинтересно и скучно. А тепла, заботы и любви при этом все равно хочется.
Как же вернуть себе способность чувствовать и делиться чувствами с другими? Об этом вы можете узнать из аудиокурса "Чувства и как с ними жить".
P.S.: Напишите в комментариях, что полезного вы для себя взяли из этого материала.
Автор: Горохова Злата
