Хочу поделиться с вами одним маленьким наблюдением.
Появляется какое-то дело. Внезапно прилетело или оно было заранее намечено и подошли сроки его выполнения (допустим, запланировали на лето что-то по ремонту и вот оно лето наступило). С этой стартовой точки возможны разные варианты развития событий. Или вы делаете его сразу или начинаете морально настраиваться, готовится к нему. Особенно когда дело «не горит» по срокам, когда его можно оттянуть на потом.
Так вот мое наблюдение касается интересной фишки про
усталость. Чем дольше вы оттягиваете начало дело, тем больше вы от него устаете! Проверено на множестве разных дел. Вот если не делаешь сразу, то память все равно удерживает в поле зрения это дело. И все время требует своей дополнительной порции энергии. Получается даже некоторый диалог внутри себя. Память напоминает и говорит: «Слушай, надо это сделать». И уговаривает – типа это важно, это нужно, кроме тебя никто не сделает, все равно делать придется и т.п. У каждого свой текст, но суть одна – нечто капает на мозги и пытается продвинуть к действию. И есть еще один голосок, который канючит: «Ну, не сейчас. Я устала, да и не горит. Сделаю завтра, послезавтра, на следующей неделе…а пока отдохну» Ну, что-то типа того.
Так вот отдохнуть-то как раз и не получается. Потому, что несделанное дело и сам собственно торг по поводу «делать сейчас или отложить» обладают свойствами незавершенного действия – они все время забирают порцию энергии. В итоге интересная вещь – дело не делается, а усталость возрастает!!!
А дальше замкнутый круг. Усталость – это опять повод отложить начало дела. А когда уже прижмет и дело сделано, то усталость от его выполнения огромная. И самое неприятное то, что за время оттягивания уже накапливается новая порция дел, которые также откладываются на потом.
А теперь первый вариант развития событий. Появилось дело – берешь и делаешь сразу. Ты еще не успел «пропитаться» этим делом, как оно уже сделано. Причем как бы между прочим. И усталости от этого дела, а особенно, если оно еще и не особо приятное, намного меньше. И время свободно для следующих дел, и энергия не растрачена напрасно.
Возьмите себе на заметку ПРАВИЛО 72 ЧАСОВ. Появилось дело – сделай сразу или не позже 72 часов. Будете намного меньше уставать.
