Средняя зона или как не сбиться с пути

Этот феномен я подметила в себе недавно. Как человек увлекающийся и любознательный до жизни, я постоянно на что-то ведусь в хорошее смысле этого слова. Мне хочется много чего узнать, почитать, поделать. В силу своей профессии, в общении с людьми я настраиваюсь на своего собеседника («держу фокус на клиенте», как это говорится, на профессиональном сленге). Если, конечно, хочу. Ибо я могу этого не делать, когда мне важно жестко обозначить свою границу. В этот момент меня можно найти амбициозной, жесткой и т.д. Честно, мне пофиг. Ибо если чел встретился с моими стражниками, то явно пытался мне что-то навялить или на что-то меня прогнуть.

Но, вернусь к тем ситуациям, когда я ведусь)) Когда я открыта в общении и настроена на собеседника, то частенько я загораюсь его идеями, впечатляюсь тем, чем он делится, по принципу «тоже интересно, и тоже хочу». Особенно, если у собеседника сильная энергетика, он полон жизни и увлечен ею не меньше меня. Он умеет увлекать и увлекает. И увлекаясь, я бывает сворачиваю с пути и начинаю блуждать. Да, так бывает. Это состояние – сбиться с пути.

Еще легче сбиться с пути, когда к делу подключается не только интерес, но и эмоции. Именно эмоции, а не чувства. Поясню бытовым языком, чем они отличаются. Чувства – это то, что мы переживаем внутри. Это процесс в душе, затрагивающий наши ощущения телесные. Это события нашего внутреннего мира и никто другой (к сожалению или к счастью) увидеть их не может. Эмоции – это действие во вне. Это когда мы своему внутреннему переживанию позволяем усилиться, охватить наше тело, притупить наши мозги и проявить себя во вне – действием. О том, как это все работает (модель «кастрюльки», модель «луковицы») я на этом сейчас останавливаться не буду. В аудиокурсе «Чувства и как с ними жить» в первом касте мы это все подробно разбирали.

Сейчас мне важно поделиться тем, как эмоции и чувства сбивают нас с пути. Это происходит тогда, когда эмоционально мы зависим от другого человека. Тогда наши решения, наше отношение и восприятие своих (?) целей, подчиняется действиям и отношением к нам другого человека. Особенно, когда поставленная нами цель, как-то с этим человеком связана. Если мы попали в зависимость, то тогда нас начинает мотать из крайности в крайность. Если человек, как нам кажется, от нас отдаляется, то цель становится менее привлекательной. Если человек, как нам кажется, проявил к нам больше внимания и отдал больше своей энергии, цель снова кажется нам притягательной. Мы не в средней зоне. Причем с реальным отношением человека к нам, наше восприятие никак не связано. Он мог отдалиться в силу разных своих причин – загруженность, усталость, погруженность в свои переживания и мысли и прочее.

Вместо конкретного человека может выступать и назначенные нами обстоятельства. Встретившись с трудностями, мы впадаем в крайность, и маячок цели меркнет. Появившиеся успехи, заставляют маячок разгораться ярче. Подробнее о маячке цели – втором важном ключе в достижении результатов — в тренинге "Ключи достижения результатов".

Чем сильнее эмоциональные амплитуды, чем более увлеченная вы натура, тем сложнее удерживать фокус на своей цели.

Как же быть, если вы заметили, что то, что я здесь пишу  — это про вас?

Меня в среднюю зону возвращает восстановление контакта с самой собой. Я говорю себе – Злата, думай о себе. И задаю простой, но очень мощный вопрос – чего ты хочешь?

Это не про эгоизм, а про верность своему сердцу. Своего духу, который управляет моими желаниями и устремлениями.

При этом, обязательно сосредоточьтесь на дыхании. Дышите! В эмоциональных крайностях, мы часто забываем это делать, или дышим не понятно как. Если вы успокаиваете свое дыхание, приводите его в норму, ваше внимание сопровождает каждый вдох и выдох, то достаточно быстро мозги начинают включаться и слышать то, что вы произносите – думай о себе, чего ты хочешь? При этом, обязательно обращайтесь к себе по имени (любимому имени).

Вы заметите, как вы обретаете снова ясность пути и контроль над ситуацией. Вы снова становитесь взрослым человеком, который сам отвечает за свою жизнь.

P.S.: Подробнее о восьми ключах достижения целей  — на замечательном тренинге «Ключи достижения результатов». Какие восемь ключей вас ждут можно узнать здесь >>> http://zlata.justclick.ru/keyresult

No votes yet.
Please wait...
Voting is currently disabled, data maintenance in progress.