Как снять стресс?
Не для кого не секрет, что наша современная жизнь полна напряжений и стресс становится зачастую хроническим состоянием. «Быстрей, скорей, беги, спеши, успевай» – эти драйвера диктует нам ритм 21 века. Мы тонем в потоке информации, наша оперативная память перегружена кучей задач и дел, мы переживаем по поводу и без повода, мы не всегда внимательны к …