Что такое «отпустить»?

ОТПУСТИТЬ … Это слово ты слышишь достаточно часто. Отпусти. Человека, ситуацию, чувство. Просто отпусти. Не парься, не заморачивайся.

Но как это, отпустить?

Для меня отпустить это разрешить себе принять то, что реальность вокруг меня в чем-то изменилась. Что-то в моей жизни стало иным, не таким как я бы хотела, или привыкла это видеть. Случился некий факт, который привел к изменению. И это данность, которая произошла. Она уже случилась – хочу я этого или нет, нравится мне это или не очень.

Например, разбилась любимая чашка. Она упала на пол, разлетевшись на несколько осколков. Ты пила чай из этой чашки много лет. Может быть даже с детства. Она напоминала тебе о бабушке, которая тогда еще была жива и наливала тебе ароматный чай со смородиной в эту чашку. Заботливо пододвигала ее к тебе вместе с испеченными пирожками с капустой, проводя мимоходом натруженной рукой по твоим детским волосам.

Бабушки уже давно нет. Осталась лишь эта чашка – немой свидетель той трепетной любви и заботы, которыми ты была окутана «там и тогда». А здесь и сейчас – ты смотришь на лежащие на полу осколки, и чувствуешь, что разбилось нечто большее, чем просто кусок фарфора. И именно в этот самый момент ты как никогда остро ощущаешь – как это трудно – отпустить.

Тебе хочется остановить мгновение за секунду ДО. До того как мир изменился. Удержать, заморозить, сохранить то привычное, к чему ты успела привязаться сердцем.

Любовь, которой не суждено было состояться. Отношения, которые закончилась. Ребенок, которого ты носила, и которому не суждено было родиться.  Мечты, которые рухнули. Дом, который сгорел за одну ночь. Верность, которая была разрушена одним поступком. Они все такие разные – кусочки наших жизней, которые никогда уже не будут прежними.

Когда ты не можешь что-то отпустить – ты не можешь принять то, что что-то в твоей жизни закончилось. Твоя жизнь продолжается, но ты сама остаешься в прошлом – в том состоянии ДО, которое ты день за днем воскрешаешь в своей памяти и отправляешься жить в ушедшую реальность. Ты хочешь воскресить то, что перестало быть живым. Оно либо умерло, либо стало иным. И ты не хочешь с этим согласиться. Не хочешь признать этот факт.

Тебе даже может казаться, что если ты отпустишь, то ты совершить предательство. Предашь саму себя или память об ушедшем. Но отпустить не означает отказаться! Не означает забыть и сделать вид, что ничего не было. Отпустить — это вовсе не перечеркнуть прошлое, как многие из вас могут думать!

Отпустить – это принять факт того, что-то закончилось. И от этого оно не становится менее ценным. И для этого ценного в твоем сердце всегда найдется хорошее место. Тебе не нужно отказываться от того, что прошло. Напротив, поблагодари за то, что это было и возьми то хорошее, что было с собой – в новый этап жизни.

Отпустить – это капитулировать перед реальностью. Перестать сопротивляться течение жизни, принять конечность бытия в самых разных аспектах оного. И для этого процесса есть в нашей душе такое переживание как печаль. Важно отпечаловаться по поводу того, что закончилось. Именно в процессе этого переживания и происходит отпускание. Прошлое находит себе хорошее место, а твоя жизнь продолжается дальше. Ты становишься вновь открытой для того прекрасного, которым способна одарить тебя жизни.

И помни, что и оно тоже когда-нибудь закончится. Помни мудрость кольца Соломона: «И это тоже пройдет».

Чтобы отпустить эмоциональный груз детства, записывайтесь в программу «Исцеление внутреннего ребенка» =>> http://products.psy-forlife.ru/programm-child/

 

15 апреля 2016

Автор: Злата Горохова

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись просмотрена 310 раз, за сегодня 1 раз
  • Ольга Счастливая

    Спасибо,Злата,за прекрасную статью! Так просто написано о таком сложном. Благодарю!!!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  • Оля Євтушенко

    Большое спасибо, Злата, за чудесную статью. Прошлое нужно поблагодарить и идти дальше..

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)