Как снять стресс?

Не для кого не секрет, что наша современная жизнь полна напряжений и стресс становится зачастую хроническим состоянием. «Быстрей, скорей, беги, спеши, успевай» – эти драйвера диктует нам ритм 21 века. Мы тонем в потоке информации, наша оперативная память перегружена кучей задач и дел, мы переживаем по поводу и без повода, мы не всегда внимательны к …

Как снять стресс? Читать полностью »

День рождения проекта «Психология для жизни»

Друзья, с радостью сообщаю, что проекту «Психология для жизни» 17 июня исполнился 1 год!!!! Это и радостно, и волнительно, и ответственно одновременно!  Поделюсь с вами историей создания проекта. Появился проект не с первой попытки и даже не со второй. А с третьей. Когда у меня появилась идея создать свой сайт в сети, то я не …

День рождения проекта «Психология для жизни» Читать полностью »

Главное оправдание – тормоз на пути к успеху

Это оправдание бьет все рекорды. Поэтому я назвала его главным. А еще оно достаточно сильное, т.к. претендует на звание «объективного». Им пользуются все без исключения. Каждый из нас (и я в том числе) периодически включает его, когда движение к своим целям начинает пробуксовывать. Сила этого оправдания заключается в том, что пока с него не сорвешь …

Главное оправдание – тормоз на пути к успеху Читать полностью »

Жизненный баланс

 Чего больше в вашей жизни? Яркого и позитивного или серого и унылого? Что бросается вам в глаза и привлекает ваше внимание? Что является для вас магнитом? Каков ваш жизненный баланс теневых и освещенных светом сторон?  Не торопитесь скоропалительно называть себя оптимистом. Понаблюдайте за собой. Как часто в фокус вашего внимания попадают теневые стороны вашей жизни? …

Жизненный баланс Читать полностью »

Замкнутый круг уверенности в себе

Похоже, что неуверенность в себе – это одна из наиболее распространенных проблем, мешающих получать от жизни большее. Порой мы знаем ЧТО нам надо делать, у нас есть план, есть понимание пути. Мы даже знаем КАК это ЧТО можно сделать. Есть желание. Но … мы не делаем. А точнее саботируем действие. Откладываем на потом, особенно, если …

Замкнутый круг уверенности в себе Читать полностью »